Introduction Shiatsu familial - 4 modules 12h - 11/10 - 08/11 - 29/11-13/12 de 14h à 17h30

Le shiatsu familial se pratiquait beaucoup dans les foyers au Japon.

Une pratique qui n'est pas coutume en occident, mais qui a tout son intérêt d'amenr de la bienveilance et du bien-être au sein du foyer. En plus, devenir plus autonome et en équilibre, en matière de santé est un énorme cadeau pour soi et pour votre entourage.

Connaissance non-requise.

Nous irons droit vers la pratique.

Le programme

• Exercices de préparation

• Une pratique par le toucher

• Des “katas“ simples : couché dorsal et ventral

• Des techniques de massage de shiatsu : tapotage, pétriments, étirements doux, mobilisations douces

• Des points importants pour s'atarder

Résultat

Après cette intiation pratique, vous pouvez faire profiter votre entourage (famille, ami(e)s, collègues) d’une profonde relaxation et bien-être.

Déroulement des modules

L'initiation shiatsu familial s'étale sur 4 modules de 3 heures de pratique aevec une pause gourmande prévue dans chaque module (boissons et gourmandises saines, bio et faits maison - inclus. )

Les modules se pratiquent en binôme.

Amenez votre binôme a -50% du tarif.

Dates / horaires / module

11/10 kata couché ventral- dos

08/11 kata couché ventral- jambes - pieds - bras

29/11kata couché dorsal - tête -bras et ventre

13/12 kata couché dorsal jambes - pieds

TARIF - pause goûter incluse (bio et fait maison) 220 euros pour les 4 modules pour 1 personne 150 euros pour 2 modules pour 1 personne 95 euros / module pour 1 personne tarif binôme (enfant, conjoint.e, ami.e, collègue) : -50%

Petits groupes - places limitées , max. 8 personnes

INFOS & RESERVATION : Catherine Dompas 06 71 10 38 10 - info@suuu.fr - DOJO SU -1 Rue Elie Guéry Corneilhan

Plus d'infos sur le shiatsu www.suuu.fr/shiatsu