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La nourriture fait partie intégrante d'une vie équilibrée. Être bien nourri = bien vivre.

 

Quelque bonnes pratiques nutritionnelles peuvent engendrer un changement important dans votre vie quotidienne et vous soutenir dans votre trajet de santé et de recherche vers l'équilibre.

 

Par une approche holistique, en connection avec les élements du corps et de la nature,  j'utilise comme démarche nutritionnelle le système des 5 éléments de transformation chinoise.

 

La médecine traditionnelle chinoise et le shiatsu l'utilisent comme une base  importante lors des traitements.

 

Les 5 élements bois, feu, terre, métal et eau sont connectés avec les organes, les méridiens, les goûts, les couleurs, les saisons, les points cardinaux, avec le Yin et le Yang.

 

En plus de conseils nutritionnels, nous pourrons également échanger des informations sur l'impact et les biens-faits de différents légumes, fruits, céréales.... Et aussi revoir ensemble certaines recettes de saison, adaptées à votre situation.