Ki training - Exercices pour ces temps 06/01 - 13/01 - 20/01 - 27/01 - 03/02/2025 par ZOOM (FR)

Durant 5 séances je vous invite à ouvrir, ancrer et centrer le corps. Nous travaillerons avec les éléments de l'eau, du feu, de la terre et du ciel, de l'espace, le féminin et le masculin, la fluidité et la connexion entre les éléments par notre centre et la puissance de la croix de vie.

Un travail de flexibilité du “CVP“ (zône cranio-vertrèbre-sacrum), le renforcemen du hara-bassin (kochi), les os, l'uterus /la prostate, le sang, les liquides céphalo-rachidiens, le moelle osseuse, les reins, la vésicule bilaire/foie mais aussi le coeur et la rate, les 3 feux internes.

Type d'éxercices

Les exercices sont un concentré de connaissances issues de différentes pratiques corporelles (Qi Gong, Kiko, Shiatsu, travail de souffle, pratiques kô-Shinto, Seiki Taiso, Waraku, Kototama) et de mes expériences et propres explorations du corps et du corps énergétique.

Le travail du hara et les pratiques du Ki forment le base des exercices. Sans base, pas d'activation pérènne du centre et les capacités d'autoguérison du corps.

Les exercices proposées aident à réunir différentes parties de nous qui sont dispersés dans différents espaces temps en les ramenant vers 1 point espace-temps, dans l'içi et maintenant.

Le corps peut faire alors tout simplement son travail sans interférences.

Ainsi nous pouvons-nous accueillir la confiance dans la vie et un nouvel équilibre, même sur des eaux parfois difficiles et agitées à naviguer.

Les exercices évoluent et suivent les processus qui émergent dans l'instant ou pendant le série. Les exercices son très spécifiques, en résonance aux besoins du groupe et du champ dans lequel nous sommes tous connectés.

Et un grand plaisir à être ensemble à faire les exercices !

Infos pratiques

Lundi 06/01/2024: 19u30u - 20u30

Lundi 13/01/2024: 19u30u - 20u30

Lundi 20/01/2024: 19u30u - 20u30

Lundi 27/01/2024: 19u30u - 20u30

Lundi 03/02/2024: 19u30u - 20u30

Les dates / créneaux ne vous correspondent pas ? les sessions seront enrégistrées. Vous pourrez visionner les exercices à votre rythme et créneaux au choix.

Participation :

Participation libre et consciente.

Inscription par e-mail à catherine.dompas@gmail.com

Lien zoom et autres info pratiques vous seront envoyés par e-mail avant chaque session.